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这肉多给孩子吃 比猪肉自制 比牛肉滋补 常吃体格强壮 越智慧

  • 产品时间:2021-12-29 01:25
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简要描述:12、家常红烧草鱼块就做好了肉厚鲜美完全入味儿味道很不错。 10、加盖中火焖烧5分钟又转小火焖至只剩少许汤汁即可。 回来之后我一气呵成赶快跑到水产店买了一条足斤足量的草鱼回抵家里就开始做了起来。准备儿子放学以后给他一个惊喜因为儿子也特别喜欢吃鱼肉。 这道鱼肉的做法关键在汤汁汤汁做的好鱼肉就特别好吃。所以在调制汤汁时加一些红辣椒味道立马提升好几倍。草鱼很好吃的新做法比酸菜鱼鲜嫩比清蒸、水煮鱼好吃10倍!果不其然放学回家的儿子看到我摆在桌子上的鱼肉块纷歧会功夫就吃掉多数盘。...

详细介绍
本文摘要:12、家常红烧草鱼块就做好了肉厚鲜美完全入味儿味道很不错。 10、加盖中火焖烧5分钟又转小火焖至只剩少许汤汁即可。 回来之后我一气呵成赶快跑到水产店买了一条足斤足量的草鱼回抵家里就开始做了起来。准备儿子放学以后给他一个惊喜因为儿子也特别喜欢吃鱼肉。 这道鱼肉的做法关键在汤汁汤汁做的好鱼肉就特别好吃。所以在调制汤汁时加一些红辣椒味道立马提升好几倍。草鱼很好吃的新做法比酸菜鱼鲜嫩比清蒸、水煮鱼好吃10倍!果不其然放学回家的儿子看到我摆在桌子上的鱼肉块纷歧会功夫就吃掉多数盘。

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12、家常红烧草鱼块就做好了肉厚鲜美完全入味儿味道很不错。

10、加盖中火焖烧5分钟又转小火焖至只剩少许汤汁即可。

回来之后我一气呵成赶快跑到水产店买了一条足斤足量的草鱼回抵家里就开始做了起来。准备儿子放学以后给他一个惊喜因为儿子也特别喜欢吃鱼肉。

这道鱼肉的做法关键在汤汁汤汁做的好鱼肉就特别好吃。所以在调制汤汁时加一些红辣椒味道立马提升好几倍。草鱼很好吃的新做法比酸菜鱼鲜嫩比清蒸、水煮鱼好吃10倍!果不其然放学回家的儿子看到我摆在桌子上的鱼肉块纷歧会功夫就吃掉多数盘。

看着儿子吃的兴奋我心田那种愉悦感就别提了。

9、倒入煎好的鱼块加少许盐生抽老抽调味。

食材:草鱼一条2斤左右、鸡蛋1个、姜丝、姜末、蒜末、小米椒段、淀粉、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、盐、料酒。

7、油倒多一些入锅烧至6成热放入鱼块中火逐步煎炸每片鱼块至两面金黄捞出备用。

1、草鱼刮去鱼鳞去掉内脏清洗洁净肚子里的黑膜一定洗洁净哦。

6、碗中打入1个鸡蛋搅散放入腌好的鱼块裹上一层鸡蛋液。

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4、20分钟后放入1勺淀粉抓匀再腌制10分钟。

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8、另起油锅加入少许油倒入蒜末姜末小米椒段炒香加入适量的清水。

 


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